MINI BOOK丨梁洁 逐梦,永不孤单！

一定要爱着点什么，

就像草木对光阴的钟情。

梁洁从小对文艺的热爱， 

让做一名演员这件事似乎成为一种必然。 

既然爱着，就倾其所有；

既然已经上路，便一往无前。

一 切 都 从 梦 想 开 始

刚刚过去的北京冬奥会上，我们见证了太多优秀运动员的动人瞬间，而梁洁更多了一份感同身受。

在冬奥会献礼题材电视剧《冰雪之名》中，她饰演了专业短道速滑运动员金莹。为了尽可能贴近人物形象，梁洁在开拍前就跟随剧组工作人员进行了相关的专业训练，内容包括短道速滑的基础知识、比赛规则、上冰滑行的动作和姿势等。梁洁自己更是做足功课，查看研究了几乎所有涉及该项运动的专业比赛内容。她不想糊弄观众，被人说太假，她想呈现出专业运动员最真实的模样。

“专业运动员实在太值得敬佩了，他们每个人的成长轨迹都充满辛酸。作为观众，我们看到的是拼搏的过程和输赢的结果，却无法深入了解专业运动员在训练过程中经历的身体伤病、心理压力、艰苦的训练条件等。而我在真正沉浸到角色里时，这些经历就变得十分真实，让我深切体会到运动员的伟大”。

饰演金莹并不轻松，除了上冰练习短道速滑，外向热情的梁洁还要去体会角色内敛沉默的性格。但当你流了足够多的汗水，困难便像被水冲刷了似的，所有事情都变得清晰简单。梁洁因为金莹，更懂得了为梦坚持。

温 柔 生 长

家保护起了梁洁所有的奇思妙想。每当她想要挑战自己，尝试新事物的时候，父母都在背后给予最坚定的鼓励与支持。因为这份爱的滋养，梁洁相信自己会与很多美好相遇。

作为演员，成功需要很多运气。梁洁却从不盲目，她会根据自己当下的个人目标和发展情境进行能力评估后做出选择。一旦做出了选择，她便不再纠结。“对一名演员的职业发展来说，运气很重要，但具有很多不确定性。对我个人来说，更为重要的是自我选择后的坚持和努力。只要能够坚定地朝自己的目标去靠近，我相信一切都是最好的安排”。

没有工作的时候，梁洁喜欢陪在父母身边，做个长不大的孩子。这个看上去有些柔弱的小女孩，非常享受运动。“运动的时候，我可以彻底地放松下来，释放所有压力。流汗的感觉非常舒服”。梁洁从不花时间研究时尚，追随潮流。舒服自在，才是她最享受的生命姿态。

有梦想的人不会迷路，即便深夜饮酒，杯子碰在一起，也是对梦想成真的祝愿。梁洁正在书写自己逐梦的诗篇。

除了绝美大片和QA之外，

梁洁还和我们分享了她的日常好物，

一起来看看吧~

嘘，瑞小美只能剧透到这里啦，

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